Не спи за рулем

Самым надежным средством в мире в борьбе с сонливостью считается кофеин. Перед поездкой рекомендуется выпивать чашку кофе, чтобы побороть сон. Однако действие кофе не долгое — всего лишь три часа, а вот бодрость он обеспечивает хорошую. Так же стоит знать, если выпивать кофе после обеда, может возникнуть сонливость, для того чтобы не возникала сонливость вы можете заказать кофе или же заказать более питательной еды, как пример Фарфор доставка суши в Уфе бесплатно.

Так же хорошо взбадривают такие растительные адаптогены как лимонник, женьшень, элеутерококк. Они отлично тонизируют и способны сжигать дневную сонливость.
Лучше всего выбирать для поездок безопасное время — отравляться в поездку ночью не желательно, да и сразу же после полудня тоже. Так как в эти часы существует большая склонность ко сну. И не зависимо от того — водитель выспавшись или нет. Если же все — таки необходимо отправиться в поездку в эти часы, лучше всего взять с собой попутчика. Ведь одиночество за рулем часто приводит к авариям, вследствие сна за рулем.

Магнитофон и радио не всегда способны прогнать сонливость, а в некой степени наоборот склонить в сон. А пассажир — собеседник волей — неволей сможет заставить реагировать и поддерживать разговор.


Комментарии:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Последние коментарии