Как избавиться от ненужных воспоминаний о прошлом?

163878076

Отпустить прошлые события довольно непросто. Но сделать это иногда необходимо, как говорится «пока не отпустишь прошлое, не будет и будущего». Здесь имеют место быть несколько методов, которые помогут распрощаться с плохими воспоминаниями.

1. Прежде всего, возьмите обыкновенный листок и напишите на нем абсолютно все, что беспокоит тебя на данный момент, не упустив ни одного неблагоприятного воспоминания. Не стоит упускать даже самые незначительные мелочи. Опишите все подробности и детали. Затем, прогуляйтесь по магазинах, купите любой попавшийся игрушечный кораблик, положите в него листок и пустите его на воду в ближайшем водоеме, попрощайся с ним, помашите рукой, можно еще и удачи ему пожелать. Ну а теперь развернитесь и уйдите  или снимите гостинницу, или квартиру в Саратове посуточно.

2. К тому же, необходимо избавиться ото всего, что хотя бы немного напоминает вам о неблагоприятном прошлом. Все вещи, безделушки, открытки, фотографии соберите в одну коробку и отставьте на самую дальнюю полку, чтобы даже не смотрели в их сторону. Если возникает возможность хотя бы ненадолго отдалиться от привычного места существования (уехать в отпуск, оправиться в командировку, переехать в другой город), пользуйтесь данной возможностью, не раздумывая.


Комментарии:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Последние коментарии